E-book | 365 Dni Zdrowia na Talerzu

Opis

Twój kulinarny kalendarz. Pysznie, zdrowo i sezonowo przez cały rok.

Koniec z codziennym pytaniem: „Co dziś na obiad?”. Oddajemy w Twoje ręce kompletną mapę zdrowego odżywiania – 365 sprawdzonych przepisów, po jednym na każdy dzień roku.

To nie jest zwykła książka kucharska. To przewodnik, który nauczy Cię jeść sezonowo, oszczędzać czas na zakupach i czerpać radość z prostych składników.

Co znajdziesz w środku?

• Inspiracja na każdy dzień: Od sycących, zimowych gulaszy, przez wiosenne nowalijki, aż po lekkie letnie chłodniki. Przepisy są dopasowane do pór roku, dzięki czemu korzystasz z produktów wtedy, gdy są najtańsze i najzdrowsze.

• Prostota i szybkość: Większość dań przygotujesz w mniej niż 30 minut. Udowadniamy, że zdrowa kuchnia nie wymaga godzin stania przy garnkach.

• Policzone Kalorie i Makro: Każdy przepis zawiera informację o wartości odżywczej, co ułatwia wpisywanie posiłków do naszej aplikacji Lemonia.club.

• Różnorodność: Znajdziesz tu pomysły na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe desery, które pokochają zarówno dorośli, jak i dzieci.

Dlaczego warto? Ten e-book to inwestycja w Twój spokój i zdrowie. Zyskujesz gotowy plan działania na cały rok, eliminujesz nudę na talerzu i wspierasz swój organizm najlepszym paliwem.