Opis
Kompleksowy program zmiany sylwetki i nawyków pod okiem ekspertów. To nie jest kolejna dieta-cud, to Twoja nowa droga życia.
3-miesięczny program opieki dietetycznej i treningowej wspierany przez aplikację Lemonia.club. Osiągnij swój cel pod okiem ekspertów.
Dla kogo: Osoby dorosłe w każdym wieku, które chcą bezpiecznie schudnąć, wymodelować sylwetkę lub po prostu poczuć się lepiej we własnym ciele, ale potrzebują prowadzenia „za rękę” i motywacji.
Co zawiera pakiet:
-
Indywidualny Plan Żywieniowy: Jadłospis dopasowany do Twojego trybu życia, smaków i umiejętności kulinarnych. Jesz to, co lubisz, ale w zdrowszej wersji.
-
Plan Treningowy (Dom lub Plener): Rozpisany zestaw ćwiczeń dostosowany do Twojej kondycji i dostępnego sprzętu. Otrzymujesz instrukcje wideo, jak wykonywać ćwiczenia poprawnie technicznie.
-
Podwójna Opieka Ekspercka:
-
Dietetyk: Monitoruje Twoje postępy, analizuje raporty i wprowadza zmiany w diecie, gdy tego potrzebujesz.
-
Trener: Dba o to, by trening był skuteczny i bezpieczny, motywując do działania w chwilach zwątpienia.
-
-
Monitoring w Lemonia.club: Aplikacja służy tu jako Twój dziennik – zapisujesz posiłki i treningi, a eksperci mają podgląd na Twoje wyniki w czasie rzeczywistym.
-
Analiza Składu Ciała: (Jeśli możliwe stacjonarnie) Regularne pomiary, które pokazują, jak zmienia się nie tylko Twoja waga, ale proporcje tkanki tłuszczowej do mięśniowej.
Korzyść: Maksymalna efektywność w bezpiecznych warunkach. Nie marnujesz czasu na metody prób i błędów – dostajesz gotową mapę do celu i przewodników, którzy idą razem z Tobą.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.